Det, at snakke med sine børn om det der sker i hverdagen, er vigtigt for barnets udvikling. Børn har brug for at forstå egne og andres følelser. Det er vigtigt, at du som forælder hjælper barnet med dette.
Børn har også brug for, at vi som voksne prøver at lytte ekstra godt efter, når de fortæller om noget, de har oplevet. Dette gælder både de gode og vanskelige oplevelser, barnet har i sin hverdag. Det øger chancen for, at barnet vil vælge at snakke med jer i en lignende situation i fremtiden. Vi ved, at mange forældre finder det vanskeligt at føre en samtale med børn, der ikke samarbejder og let kommer i konflikt.
Vi har nogle værktøjer, der kan gøre det lettere for dig i samtalerne, både at få indblik i barnets følelser og at lytte efter, hvad barnet prøver at fortælle.
Tip til, hvad du kan gøre for fremme dit barns lyst til at fortælle.
1. STOP, SE, OG LYT. Tag en pause fra hvad du end laver og engager dig fuldt og helt i dit barn.
2. BRUG DIT KROPSSPROG. Vis at du er interesseret med dit ansigt og andre ikke- verbale udtryk.
3. BRUG ET BEHAGELIGT TONELEJE. Lyd oprigtig og interesseret.
4. BRUG OPMUNTRENDE ORD. Fokuser på det positive og sig noget rart.
5. OBSERVER DINE BØRNS UDTRYK. Hvordan kan du se, hvad de føler? Se på deres ansigter. Lyt til tonen i deres stemmer. Læg mærke til deres kropssprog.
6. SÆT DIG SELV I DERES STED. Se ting gennem deres øjne ved at leve dig ind i deres alder, størrelse, køn og baggrundserfaringer.
7. LYT EFTER MEDDELELSEN. Prøv at høre historien som dit barn fortæller den, uden at fokusere på følelser – barnets eller dine egne.
8. OMFORMULER. Gentag, hvad dit barn siger med nogle lignende ord, men med positive, fremadrettede formuleringer.
9. LAV KOMMENTARER, DER GØR DET LETTERE FOR BARNET. Vis at du er interesseret med et ord her og der: “Nåh!” “ Hmmm!” “ Er det rigtigt?” “ Hold da op!” “ Nå da”.
10. STIL SPØRGSMÅL TIL HVAD DER SKETE: hvor? Hvem? Hvornår? For bedre at forstå, tegn et billede inde i dit hoved. Brug spørgsmålene til at fylde dette billede ud.
11. KONTROLLER DINE FØLELSER. Dit barns historie kan være oprivende. Det må du vente med at bekymre dig om til senere. Lyt med et neutralt øre.
12. VIS RESPEKT. Vis den samme høflighed som du selv gerne vil vises.
13. HVIS DET ER HENSIGTSMÆSSIGT, SPØRG HVAD DIT BARN VIL HAVE AF DIG – OM OVERHOVEDET NOGET. Vent med at spørge, til de er færdige med deres historie. Måske vil de bare have dig til at lytte… accepter det. Eller måske vil de have råd… Hvis du har nogle råd, så giv dem.
