De fleste forældre glædes, når de oplever små intense hyggestunder med deres barn. Det kan være der, hvor man sætter sig i sofaen ved siden af barnet og barnet så kryber tættere ind til en. Eller der, hvor man her heldig med at komme med den helt rigtige kommentar til barnet, mens det sidder og tegner. Eller under en biltur, hvor man bare sidder og hyggesnakker
om de små daglige oplevelser.
Børnene glædes også ved disse hyggestunder, selvom de ikke altid giver tydeligt udtryk for det. Denne tætte og positive kontakt mellem børn og forældre har stor betydning for børnenes udvikling.
Når en familie har været ramt af mange konflikter eller har haft en periode med et negativt opslidende samvær, kan det være svært for forældrene at huske de gode hyggestunder eller huske, hvad barnet kan lide, eller hvornår det hygger sig med sammen med forældrene. I disse tilfælde kan det være en god øvelse først at huske sig selv på, hvilke hyggestunder der har været, og hvilke små gyldne øjeblikke der findes lige nu.

Hvis du som forældre vil forsøge at opnå flere små gyldne øjeblikke eller gode hyggestunder med dit barn, kan det være en god øvelse først at forestille sig, hvilke bittesmå dagligdags ting, der kan glæde dit barn. Herefter kan det være vigtigt at undersøge, om dit barn har de samme forestillinger eller ønsker som dig selv.
Det er vigtigt, at det er bittesmå dagligdags ting. Hvis du umiddelbart kun finder store, dyre oplevelser, som kan være hyggelige at foretage sammen, så prøv at brainstorme på nogle små episoder hjemme, i haven eller på en gåtur i byen. Det kan være, når du som forældre lytter interesseret til dit barns fortællinger, når du deltager i en leg, hvor dit barn bestemmer, hvad I leger, eller når du kører dit barn til sport og bliver og ser kampen eller træningen.

Overvej, om du har mulighed for hver dag at afsætte 10-15 minutter, hvor du er sammen med dit barn helt på barnets præmisser. Det gælder også, hvis dit barn er teenager. Det er blot nogle andre ting, som I må være sammen om.